DomůZajímavosti
Zajímavosti
Zajímavosti
I zvýšený obvod pasu je rizikovým faktorem závažných onemocnění
Pozor na zvýšený obvod pasu, změňte životní styl.Nejúčinnějším lékem vůči kardiovaskulárním a onkologickým onemocněním je prevence. Opatření, která pomáhají jim předcházet, jsou v obou...
Zajímavosti
Něco s sebou dělej! Posloucháte tuto větu často? Odhodlejte se na změnu, na pomoc si vezměte …
Jak zvládnout stárnutí s nadhledem a ve skvělé fyzické kondici? Jak se konečně zbavit nadbytečných kilogramů? Co dělat, pokud chcete mít tělo hollywoodské hvězdy?...
Zajímavosti
Jak si neublížit po návratu do fitka? Osobní trenér radí, na co musíte dát pozor
Několik měsíců byly zavřeny fitness-centra. Mnozí sportovní nadšenci se snažili zůstat ve formě alespoň pomocí domácího cvičení. Našli se však i tací, kteří na...
Zajímavosti
Techniky, které dokáží snížit stres za pár vteřin
Pokud jste ve stresu, nemáte čas číst různé příručky, ani zajít do Tibetského kláštera, nebo trávit hodiny v meditaci. Potřebujete rady, které fungují okamžitě....
Zajímavosti
Čtyři principy, jak získat v životě více svobody a štěstí
Nemusíte končit v zaměstnání, ani si dát pauzu ve vztahu, abyste získali více svobody. Pro sebe, svůj život a své plány. Klíčem je postavit...
